Individualios pratimų programos sudarymas

Individualiai Jums skirta pratimų programa sudaroma atsižvelgiant būtent į Jūsų poreikius, tikslus bei problemas. Atlikus jūsų būklės įvertinimą, surinkus anamnezę ir visą kitą reikiamą informaciją, Jums pateikiama pratimų programa, kuria vadovaujantis galėsite mankštintis namuose ar naujais pratimais papildyti kitą fizinę veiklą.

Galime padėti, jei...

• norite tikslingai ir nedarant žalos sau mankštintis namuose

• norite pakoreguoti ar papildyti jau turimą savo mankštos planą

• ieškote prevencinės priemonės prieš lėtinius skausmus ir negalavimus

• ruošiatės operacijai